Calendário de Dieta de *sisi* - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2016
qua 22: 406 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,45g
 
35,50g
 
32,80g
1649*  1243
março 2016
sex 18: 57 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,92g
 
0,97g
 
9,04g
2514*  2457
janeiro 2016
dom 10: 390 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,51g
 
9,78g
 
50,28g
2292*  1902
qua 6: 482 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,41g
 
23,94g
 
46,60g
2297*  1815
dezembro 2015
ter 29: 667 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,21g
 
27,14g
 
56,00g
1963*  1296
seg 28: 655 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,31g
 
33,94g
 
59,06g
2302*  1647
dom 27: 427 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,42g
 
15,28g
 
66,50g
2302*  1875
sáb 26: - - 2302* -
sex 25: 430 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,21g
 
25,51g
 
33,23g
2016*  1586
qui 24: 999 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,86g
 
49,18g
 
103,49g
1659*  660
qua 23: - - 1659* -
ter 22: - - 1659* -
seg 21: 417 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,58g
 
8,89g
 
39,23g
1659*  1242
dom 20: 1501 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,88g
 
46,26g
 
200,44g
2660*  1159
sáb 19: 1210 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,65g
 
50,45g
 
87,88g
2076*  866
sex 18: 1438 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,85g
 
50,79g
 
175,00g
2037*  599
qui 17: 182 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,81g
 
2,12g
 
46,64g
1630*  1448
qua 16: 1263 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,10g
 
54,25g
 
138,60g
1981*  718
ter 15: 557 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,11g
 
27,67g
 
52,30g
1945*  1388
seg 14: 1253 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,48g
 
53,95g
 
147,13g
1732*  479
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