Calendário de Dieta de patriciapacheco34 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
sex 17: 178 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,30g
 
7,80g
 
16,29g
- -
seg 13: 1869 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,73g
 
45,25g
 
192,50g
- -
dom 12: 1251 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,72g
 
35,91g
 
88,91g
- -
sáb 11: 999 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,82g
 
38,98g
 
116,83g
- -
sex 10: 1071 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,89g
 
40,15g
 
121,17g
- -
qui 9: 1878 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,85g
 
57,21g
 
154,17g
- -
qua 8: 1070 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,50g
 
42,82g
 
107,33g
- -
ter 7: 1377 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,06g
 
59,17g
 
100,04g
- -
seg 6: 1064 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,20g
 
50,69g
 
110,40g
- -
dom 5: 1584 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,64g
 
54,25g
 
178,92g
- -
sáb 4: 1822 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,14g
 
51,09g
 
174,98g
- -
sex 3: 1024 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,40g
 
34,76g
 
106,10g
- -
qui 2: 1225 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,82g
 
43,51g
 
155,55g
- -
qua 1: 1153 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,29g
 
45,56g
 
136,93g
- -
abril 2024
ter 30: 2049 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,80g
 
56,58g
 
217,06g
- -
seg 29: 1439 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,53g
 
56,13g
 
174,00g
- -
dom 28: 1187 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,85g
 
40,41g
 
161,03g
- -
sáb 27: 1550 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,23g
 
49,42g
 
201,08g
- -
sex 26: 1217 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,84g
 
52,38g
 
135,48g
- -
qui 25: 1054 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,35g
 
55,17g
 
132,35g
- -
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