Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Benefit Legumes Quinoa Verduras
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
456 kj
5%
109 kcal
Lípidos
5,10g
7%
Lípidos Saturados
0,600g
3%
Carboidratos
7,30g
3%
Açúcar
2,80g
3%
Fibras
7,2g
Proteínas
4,80g
10%
Sal
0,00g
0%
Última Atualização: 25 jul 19 07:25
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (49%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
109
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Líp
5,1g
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Carbs
7,3g
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Prot
4,8g
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Existem 109 calorias em 100 g.
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Repartição das Calorias: 49% líp, 31% carbs , 20% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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