Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Continente

Atum Ao Natural

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
435 kj
5%
104 kcal
Lípidos
0,50g
1%
Lípidos Saturados
0,200g
1%
Carboidratos
0,00g
0%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
0,3g
Proteínas
25,00g
50%
Sal
1,00g
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 29 abr 22 07:54
5%
da IDR*
(104 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (4%)
 
Proteínas (96%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Continente Atum Ao Natural
 

Resumo Nutricional:

Cals
104
Líp
0,5g
Carbs
0g
Prot
25g
Existem 104 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 4% líp, 0% carbs , 96% prot.

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