Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Continente

Brócolos

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
142 kj
2%
34 kcal
Lípidos
0,40g
1%
Lípidos Saturados
0,000g
0%
Carboidratos
7,00g
3%
Açúcar
1,70g
2%
Fibras
2,6g
Proteínas
2,80g
6%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 04 jun 17 03:12
2%
da IDR*
(34 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (66%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
34
Líp
0,4g
Carbs
7g
Prot
2,8g
Existem 34 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 8% líp, 65% carbs , 26% prot.

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