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Continente

Filetes Panados com Espinafres

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
732 kj
9%
175 kcal
Lípidos
6,50g
9%
Lípidos Saturados
0,700g
4%
Carboidratos
17,40g
7%
Açúcar
2,80g
3%
Fibras
0,9g
Proteínas
11,00g
22%
Sal
1,30g
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 09 mar 23 06:40
9%
da IDR*
(175 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
175
Líp
6,5g
Carbs
17,4g
Prot
11g
Existem 175 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 34% líp, 40% carbs , 26% prot.

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