Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Continente

Gofres

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1833 kj
22%
438 kcal
Lípidos
20,00g
29%
Lípidos Saturados
3,200g
16%
Carboidratos
51,00g
20%
Açúcar
26,00g
29%
Fibras
1,4g
Proteínas
9,80g
20%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 01 out 18 04:47
22%
da IDR*
(438 cal )
22% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
438
Líp
20g
Carbs
51g
Prot
9,8g
Existem 438 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 43% líp, 48% carbs , 9% prot.

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