Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Continente

Salada Ibéria

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
84 kj
1%
20 kcal
Lípidos
0,50g
1%
Lípidos Saturados
0,100g
1%
Carboidratos
0,90g
0%
Açúcar
0,20g
0%
Fibras
1,6g
Proteínas
2,40g
5%
Sal
0,08g
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Descrição/Notas Adicionais:
Alface frisada verde, Alface frisada roxa e Rúcula Selvagem.
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 29 jun 21 03:30
1%
da IDR*
(20 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (21%)
 
Lípidos (25%)
 
Proteínas (54%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
20
Líp
0,5g
Carbs
0,9g
Prot
2,4g
Existem 20 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 25% líp, 20% carbs , 54% prot.

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