| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Tostas Trigo Integrais Extra Finas
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (20 g)
Energia
326 kj
4%
78 kcal
Lípidos
1,20g
2%
Lípidos Saturados
0,300g
2%
Carboidratos
13,20g
5%
Açúcar
0,50g
1%
Fibras
1,9g
Proteínas
2,90g
6%
Sal
0,35g
6%
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Última Atualização: 26 mar 24 10:22
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (71%)
Lípidos (14%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
78
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Líp
1,2g
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Carbs
13,2g
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Prot
2,9g
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Existem 78 calorias em 1 dose (20 g).
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| Repartição das Calorias: 14% líp, 70% carbs , 15% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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