Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Panado de Espinafres e Queijo
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
950 kj
11%
227 kcal
Lípidos
11,60g
17%
Lípidos Saturados
3,300g
17%
Carboidratos
18,10g
7%
Açúcar
1,80g
2%
Fibras
3,7g
Proteínas
11,00g
22%
Sal
0,00g
0%
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Última Atualização: 02 set 21 05:49
Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Lípidos (47%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
227
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Líp
11,6g
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Carbs
18,1g
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Prot
11g
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Existem 227 calorias em 100 g.
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Repartição das Calorias: 47% líp, 33% carbs , 20% prot. |
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