| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cozido
Energia
957 kj
11%
229 kcal
Lípidos
3,55g
5%
Lípidos Saturados
0,361g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,939g
Lípidos Poliinsaturados
1,436g
Carboidratos
42,17g
16%
Açúcar
0g
0%
Fibras
3,6g
Proteínas
8,01g
16%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
0mg
Potássio
453mg
23%
Última Atualização: 11 mai 20 10:08
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (72%)
Lípidos (14%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
229
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Líp
3,55g
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Carbs
42,17g
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Prot
8,01g
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Existem 229 calorias em Quinoa Cozida (1 chávena, cozido).
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| Repartição das Calorias: 14% líp, 72% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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