Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Pingo Doce

Souflé de Pescada

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
636 kj
8%
152 kcal
Lípidos
10,90g
16%
Lípidos Saturados
3,800g
19%
Lípidos Monoinsaturados
6,100g
Lípidos Poliinsaturados
1,100g
Carboidratos
2,00g
1%
Açúcar
1,40g
2%
Fibras
1,7g
Proteínas
10,50g
21%
Sal
0,40g
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 08 out 21 07:35
8%
da IDR*
(152 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Lípidos (66%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
152
Líp
10,9g
Carbs
2g
Prot
10,5g
Existem 152 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 66% líp, 5% carbs , 28% prot.

Peixe de Pingo Doce relacionados:

Pescada para Cozer
Truta Salmonada
Rissóis de Pescada
Delícias do Mar
Folhado de Filete de Peixe com Ervas
Miolo de Amêijoa
  Visualizar Mais Produtos Peixe de Pingo Doce

Vegetais de Pingo Doce relacionados:

Lasanha de Vegetais
Cebola em Cubos
Agrião
Legumes à Brás
Vegetais Grelhados
Mix de Vegetais
  Visualizar Mais Produtos Vegetais de Pingo Doce

Outros tipos de Peixe:

Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe Grelhado
Salmão no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
Peixe
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Outros tipos de Vegetais:

Espinafre
Alface
Cebolas
Cenouras
Cogumelos
Tomates Vermelhos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Iglo Lasanha de Proteina Vegetal
Pingo Doce 4 Veggie Maçã Cenoura Gengibre Limão
PorSi Bolinhas de Vegetais
Lidl Chicken Teriyaki Style
Auchan Edamame
Vitacress Wok Ibérico


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.