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Seara

Lentilhas sem Casca

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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1473 kj
18%
352 kcal
Lípidos
2,00g
3%
Lípidos Saturados
0,370g
2%
Carboidratos
53,00g
20%
Açúcar
2,30g
3%
Fibras
11,0g
Proteínas
25,00g
50%
Sal
0,00g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 03 jun 18 02:23
18%
da IDR*
(352 cal )
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (65%)
 
Lípidos (5%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
352
Líp
2g
Carbs
53g
Prot
25g
Existem 352 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 5% líp, 64% carbs , 30% prot.

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