Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Vasco da Gama

Atum Ao Natural

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
452 kj
5%
108 kcal
Lípidos
1,20g
2%
Lípidos Saturados
0,400g
2%
Lípidos Poliinsaturados
0,400g
Carboidratos
0,50g
0%
Açúcar
0,50g
1%
Fibras
0,3g
Proteínas
24,40g
49%
Sal
3,45g
58%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 27 fev 15 08:54
5%
da IDR*
(108 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Lípidos (10%)
 
Proteínas (88%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
108
Líp
1,2g
Carbs
0,5g
Prot
24,4g
Existem 108 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 10% líp, 2% carbs , 88% prot.

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