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1444 kcal
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Líp: 25,81g | Prot: 79,83g | Carbs : 220,54g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Van Houten Cacao en Poudre, Sojasun Yaourt Citron, Ananas, Lidl Framboise, Banane, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Treblec Farine de Sarrasin, Biosagesse Farine de Coco, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Almoço: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Banane, Fruistar Myrtilles Sauvages, Taillefine Fromage Blanc 0%, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Concombre (avec Peau), Bonduelle Jeunes Pousses, Markal Levure Maltée, Maizena Maizena, Mon Fournil Farine de Pois Chiche, Riz Basmati (Cuit), Picard Potiron en Cubes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Épinard, Champignons. Jantar: Épinard, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Pomme, Couleurs Vives Raisins Secs, Fruit d'Or 100% Végétal avec Huile de Noix, Amandes, Béghin Say Sucre de Canne, Treblec Farine de Sarrasin, Mon Fournil Farine Complète de Riz, Maizena Maizena, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oignons, Picard Potiron en Cubes, Champignons, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Outros: Pommes Pink Lady, Alpro Lait d'amande Non Sucré. mais...
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 Comentários
Pour midi c'est deux galettes à la farine de pois chiche farcis avec différents légumes brocoli potiron épinard champignon et un reste de riz....😋
15 mai 18 por membro: sissouetfifi
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Toujours de belles assiettes sissouetfifi où as tu eu la recette des galettes s'il te plait
15 mai 18 por membro: maremarebleu
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Sur internet tu vas dans les blogueuses américaines végan
15 mai 18 por membro: sissouetfifi
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15 mai 18 por membro: maremarebleu
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