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Leve Moderado Árduo Todos

Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 43 Calorias 15 minutos 129 Calorias
10 minutos 86 Calorias 30 minutos 257 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 19 Calorias 15 minutos 57 Calorias
10 minutos 38 Calorias 30 minutos 114 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 37 Calorias 15 minutos 110 Calorias
10 minutos 74 Calorias 30 minutos 220 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 49 Calorias 15 minutos 147 Calorias
10 minutos 98 Calorias 30 minutos 294 Calorias

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Energia Queimada por Tipo de Exercício

(para uma pessoa com 70 kg)
Intensidade Leve Intensidade Moderado Intensidade Árduo
cals/hr cals/hr cals/hr
147
Sexo
220
Reparação
514
Power Jump
147
Spa
368
Softball
514
RPM
147
Golfe (de Carrinho)
368
Hula Hoop
588
Ginástica (Pesada...
147
Massagem
294
Nadar (Lento)
735
Máquina de Exercí...
147
Caminhar (Lento) ...
368
Baseball
588
Arc Trainer
147
Trabalho
368
Trabalhos Pesados
514
T25
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