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Leve Moderado Árduo Todos

Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 31 Calorias 15 minutos 92 Calorias
10 minutos 61 Calorias 30 minutos 184 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 20 Calorias 15 minutos 61 Calorias
10 minutos 40 Calorias 30 minutos 121 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 24 Calorias 15 minutos 74 Calorias
10 minutos 49 Calorias 30 minutos 147 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 24 Calorias 15 minutos 74 Calorias
10 minutos 49 Calorias 30 minutos 147 Calorias

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Energia Queimada por Tipo de Exercício

(para uma pessoa com 70 kg)
Intensidade Leve Intensidade Moderado Intensidade Árduo
cals/hr cals/hr cals/hr
220
Compras de Superm...
441
Caminhada
514
Body Pump
147
Chuveiro
294
Bowling
588
Bicicleta de Mont...
147
Sexo
220
Reparação
514
Power Jump
220
Sauna
368
Pintura
514
P90X
147
Caminhar (Lento) ...
294
Bikram Yoga
514
Ballet
184
Trabalho Doméstico
294
Varrer
514
Taekwondo
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