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Leve Moderado Árduo Todos

Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 61 Calorias 15 minutos 184 Calorias
10 minutos 122 Calorias 30 minutos 368 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 83 Calorias 15 minutos 248 Calorias
10 minutos 165 Calorias 30 minutos 496 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 61 Calorias 15 minutos 184 Calorias
10 minutos 122 Calorias 30 minutos 368 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 12 Calorias 15 minutos 37 Calorias
10 minutos 24 Calorias 30 minutos 74 Calorias

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Energia Queimada por Tipo de Exercício

(para uma pessoa com 70 kg)
Intensidade Leve Intensidade Moderado Intensidade Árduo
cals/hr cals/hr cals/hr
74
Descansar
294
Correr na Água
992
Correr - 13/kph
66
Dormir
368
Cricket
588
Correr (Jogging) ...
147
Amamentar
441
Arvorismo
588
Air Climber
147
Trabalho
368
Trabalhos Pesados
514
T25
220
Motociclistas
441
Pá de Neve
588
Musculação
147
Assistir TV
220
Aspiração
735
Andar de Patins
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