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Leve Moderado Árduo Todos

Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 49 Calorias 15 minutos 147 Calorias
10 minutos 98 Calorias 30 minutos 294 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 98 Calorias 15 minutos 294 Calorias
10 minutos 196 Calorias 30 minutos 588 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 24 Calorias 15 minutos 74 Calorias
10 minutos 49 Calorias 30 minutos 147 Calorias

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Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos 9 Calorias 15 minutos 28 Calorias
10 minutos 18 Calorias 30 minutos 55 Calorias

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Energia Queimada por Tipo de Exercício

(para uma pessoa com 70 kg)
Intensidade Leve Intensidade Moderado Intensidade Árduo
cals/hr cals/hr cals/hr
147
Karaoke
220
Lavagem de Carro
588
Hóquei no Gelo
147
em Pé
294
Dançar (Passo Lento)
514
Cross Training
118
Conduzir
279
Caminhar (Rápido)...
588
Ciclismo (Moderad...
184
Trabalho Doméstico
294
Varrer
588
Ténis
220
Scooter
441
Power Walking
514
Pedalar
147
Assistir TV
368
Badminton
588
Aparelho de Muscu...
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