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1609 kcal
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Líp: 31,88g | Prot: 93,25g | Carbs : 235,66g.
Pequeno Almoço: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Powdered Peanut Butter, Fruistar Myrtilles Sauvages, Banane, Materne Compote Pomme, Myprotein Active Women Vegan Blend, Treblec Farine de Sarrasin, Biosagesse Farine de Coco, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Almoço: Ananas, Picard Fruits Pour Smoothie, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Avocat, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Notre Jardin Haricots Rouges. Jantar: Myprotein Chocolate Protein Clusters, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Markal Sarrasin Décortiqué, Champignons, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Épinard, Markal Graines de Chia, Courgette, Carottes, Oignons, Tossolia Tofu Nature. Snacks/Outros: Pommes Pink Lady. mais...
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 Comentários
spiruline ? ? ou green ice
16 mai 18 por membro: ODrox
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16 mai 18 por membro: sissouetfifi
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Gourmandise ! ! Recette ??
16 mai 18 por membro: ODrox
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16 mai 18 por membro: ODrox
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Pour la recette et j'ai mis 60 grammes de fromage blanc 0 % dans mon thermomix avec un sachet de fruits à smoothie Picard avec banane ananas kiwi menthe et j'ai rajouté une petite cuillère à café de spiruline je mixe le tout et je rajoute 40 grammes de fromage blanc par-dessus et du muesli à la châtaigne
16 mai 18 por membro: sissouetfifi
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Waou , je saute sur mon Thermomix dès que je serais passée chez Picard . Si d’autres bonnes idées comme ça je suis preneuse. Merci 👍
16 mai 18 por membro: isabij
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