1550 kcal Líp: 38,46g | Prot: 91,62g | Carbs : 204,31g.   Pequeno Almoço: Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Amandes, Myprotein Powdered Peanut Butter, Melon, Fraises, Myrtilles, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Markal Graines de Chia, Myprotein Flocons d'avoine. Almoço: Myrtilles, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Lidl Framboise, Taillefine Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Carottes, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Tossolia Tofu Nature, Samia Pois Chiches, Tofu Soyeux Ferme, Courgette, Mon Fournil Farine de Pois Chiche. Jantar: Carte D'Or Glace Vanille, Myrtilles, Mangues, Fraises, Myprotein Chips Protéinées, Rustica Moutarde à l'ancienne, Tomates, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Sucrine, Celnat Graines de Lin Brun, Oignons, Courgette, Carottes, Blanc d'Oeuf, Bio Village Son de Blé, Bjorg Son d'avoine Bio, Delisse Fromage Blanc 0%. mais...

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Comentários  
Pour midi wrap à la farine de pois chiche garnie de crudités tofu poêlé et houmous de pois chiche... 
19 mai 18 por membro: sissouetfifi
Oui c'est ça exactement 
19 mai 18 por membro: sissouetfifi
Et le houmous il est dans ton wrap ? 
19 mai 18 por membro: milkachocolat
J'ai tartiné mon wrap de houmous pour remplacer la mayonnaise ou le ketchup 
19 mai 18 por membro: sissouetfifi

     
 

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