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77 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 101,00g | Prot: 84,65g | Carbs : 27,48g.
Pequeno Almoço: Abacate, Manteiga (com Sal), Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Catupiry, Sadia Salame tipo Italiano. Almoço: Contra-filé, Rabanetes, Tomates, Alface, Perdigão Bacon Fatiado, Abacate. Jantar: Queijo Mozzarella, Molho de Tomate Caseiro, Ovo. Snacks/Outros: Queijo Meia Cura. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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