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959 kcal
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Líp: 21,31g | Prot: 58,24g | Carbs : 131,61g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Powdered Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Myrtilles, Fraises, Banane, Myprotein Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Almoço: Markal Levure Maltée, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Banane, Lidl Fraises Surgelées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bonduelle Jeunes Pousses, Poivrons Rouges Doux, Aubergine, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier). Snacks/Outros: Alpro Lait d'amande Non Sucré. mais...
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 Comentários
À midi c'était une géante omelette avec un œuf entier et 3 blanc œuf 25 g de lait d'amande du sel du poivre un peu d'épices et on mixe le tout et j'ai rajouté une petite poêlée de légumes rôti au four. Sur la photo il y avait que la moitié de l'omelette je me suis resservi et je me suis régalé
26 mai 18 por membro: sissouetfifi
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26 mai 18 por membro: claironbis
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Lol que fais tu jeune d'œuf non consommé... Je suis anti gâchis je précise. 😋
26 mai 18 por membro: lyntam
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alors ....un petit masque pour les cheveux (version zero calorie) ou pour une sauce onctueuse ou une petite creme (jaune d'oeuf + lait) ....j'avoue, moi ce serait plutôt des blancs d'oeufs qui attendraient dans mon frigo ...ca se garde très bien et les blancs montent mieux ..;dixit Pierre Hermé !
26 mai 18 por membro: claironbis
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26 mai 18 por membro: FannyLab
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