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Fromage blanc muesli céréale et sirop d’érable. Jus d’orange pressé. Thé noir. 🥣🥄🥤🥛🍮🍊
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1389 kcal
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Líp: 47,82g | Prot: 84,14g | Carbs : 151,30g.
Pequeno Almoço: Fromage Blanc, Thé Noir, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jordans Muesli Bio. Almoço: Gouda ou Edam, Carrefour Bio Crackers, Melon, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Jantar: Salade de Poulet. Snacks/Outros: Sorbet. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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