Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 61,59g | Prot: 112,02g | Carbs : 138,45g.
Almoço: Baguete Americana, Croquete de Carne. Jantar: Magnum Mini Amêndoas , Arroz de Polvo, Prozis Protein Milk. Snacks/Outros: Nobre Frankfurt Originais, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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