Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 69,54g | Prot: 64,64g | Carbs : 213,49g.
Pequeno Almoço: Somersby Apple Cider, Arroz Doce, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Porco do Lombo Assada, Croissants de Queijo. Jantar: Lasanha com Carne. Snacks/Outros: Magnum Mini Classic, Olá Corneto de Morango. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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