Quebrando o jejum.

962 kcal Líp: 74,93g | Prot: 46,84g | Carbs : 29,92g.   Almoço: Ovo Cozido, Repolho, Abacate, Pancetta, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Queijo Meia Cura, Pancetta, Purê de Couve Flor, Cebolas, Pimentão Amarelo, Rabanetes, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Café, Leite de Coco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
2237 kcal Exercício: Conduzir - 1 hora e 8 minutos, em Pé - 3 horas, Google Fit - 19 horas e 52 minutos. mais...

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