Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2732 kcal
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Líp: 55,98g | Prot: 241,73g | Carbs : 313,80g.
Pequeno Almoço: Pão de Centeio Integral, Milbona Queijo Gouda, Ovo Cozido, Dovo Clara de Ovo, Café Expresso, Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Tomates, Alface, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Medalhões de Pescada. Snacks/Outros: Maionese Light, Heinz Ketchup 50%, Milbona Queijo Gouda, Pão de Centeio Integral, Continente Atum Ao Natural, Arroz Basmati (Cozido), Maionese Light, Heinz Ketchup 50%, Ovo Cozido, Dovo Clara de Ovo, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Continente Atum Ao Natural, Café Instantâneo (em Pó), Banana, Arroz Basmati (Cozido). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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