Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 90,95g | Prot: 38,06g | Carbs : 21,81g.
Pequeno Almoço: Linea Xilitol, Café, Canela. Almoço: Couve Refogada, Salada Crua, Repolho, Barriga de Porco. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Snacks/Outros: Canela, Café, Linea Sucralose. mais...
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2216 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinha166
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