|
|
1209 kcal
|
Líp: 88,98g | Prot: 73,20g | Carbs : 36,74g.
Almoço: Morangos, Amendoim, Pimentão Vermelho, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Psyllium, Alcatra, Ovo Cozido. Jantar: Sementes de Girassol sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates Cereja, Pimentão Vermelho, Pepino Japonês, Alface, Ovo Cozido, Manteiga, Alcatra, Ervilha Torta. Snacks/Outros: Barrinha Dark Caseira, Castanhas-do-Pará. mais...
|
|
2336 kcal
|
Exercício:
em Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Google Fit - 19 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrianaminzon
|