Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 81,35g | Prot: 96,55g | Carbs : 150,30g.
Almoço: Somersby Apple Cider, Batatas Fritas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo, Planta Manteiga, Papo Seco. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Batatas Fritas (Média), McDonald's Big Mac. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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