Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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75,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 82,14g | Prot: 167,14g | Carbs : 122,92g.
Pequeno Almoço: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, McDonald's Wrap Ranch, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Cheeseburger. Almoço: Carne de Vaca, Esparguete (Cozido). Snacks/Outros: McDonald's Cone. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de João Vaz
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