Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 58,52g | Prot: 158,88g | Carbs : 152,59g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Bebida de Banana, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Prozis Whey Isolate. Almoço: Manteiga de Amendoim, Uvas, Ovo, Carne do Peito de Frango. Jantar: Quinoa, Uvas, Peru. Snacks/Outros: Batatas Fritas, Prozis Diet Bar Cookies, Oreo Oreo, Carte D'Or Gelado Chocolate Brownie, Nozes de Nogueira, Nestlé Barra de Cereais Golden Grahams, Skyr Morango . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedromarr
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