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Pre-entreno ya volviendo a los hábitos :P
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2301 kcal
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Líp: 99,59g | Prot: 125,79g | Carbs : 235,38g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Surlat Leche Descremada, Café, Huevo Revuelto, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Manare Pasta de Almendras, Canela, Gourmet Esencia de Vainilla, Gourmet Cacao Amargo, Copra Aceite de Coco Extra Virgen, Avena, Miel, Plátano. Almoço: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Huevo Duro, Zumo de Limón, Jengibre, Palta Reina, Quinoa (Cocida), Olave Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: Pasta de pollo, Huevo Revuelto, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Tradición, Pan Integral. Snacks/Outros: Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Activia Yogur Vainilla Zero, Plátano. mais...
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 Comentários
22 set 18 por membro: jbertucci
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Es quinoa... Mezclada con una salsa que lleva palta, jengibre rallado y zumo de limón, un manjarsh. Saludos
22 set 18 por membro: andreshidalgo1
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