Jornal de rakielzinha, 23 set 18

Depois de quase sete quilos a mais em 25 dias, é hora de eu mesma ler o que escrevi :D
Receitas no site bit.ly/MeuPlanoLowCarb

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1422 kcal

Líp: 109,36g | Prot: 90,23g | Carbs : 14,59g.   Pequeno Almoço: QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Cacau Show Bendito Cacau 65%, Alface, Cupim Assado, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Cordeiro Assada. Jantar: BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Danubio Cream Cheese Tradicional. mais...