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1298 kcal
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Líp: 35,00g | Prot: 107,47g | Carbs : 120,50g.
Pequeno Almoço: Myprotein Rolled Oats, Blanc d'Oeuf, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Sojasun Yaourt Citron, Banane, Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Fruistar Myrtilles Sauvages, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, L'atelier Blini Houmous Extra aux Poivrons Rouges, Carottes, Leerdammer Leerdammer Léger, Oignons Rouges, Tradilège Filet de Poulet Doré au Four, Turini Sauce Tomates Olives Basilic, Carrefour Double Concentré de Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Jantar: Quaker Golden Muesli, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Bavette de Boeuf, Notre Jardin Mélange Asiatique. mais...
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 Comentários
humm l'assiette est jolie et ça donne envie 😀 il y à quoi exactement ?
04 out 18 por membro: chambourvy17
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Tranche de courgettes que j'ai fait grillé à la poêle de la sauce tomate 2 tranches de dinde une tranche d'emmental allégé des oignons grillés j'ai passé le tout au four et dans le petit ramequin c'est du houmous de poivrons que j'ai acheté tout près et des bâtonnets de carottes de la salade et quelques tomates cerises
04 out 18 por membro: sissouetfifi
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05 out 18 por membro: chambourvy17
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