|
La mejor forma de terminar un día no muy feliz es cocinando, y si es con avena y chocolate mucho mejor :P Galletitas de avena y chips de chocolate.
|
2400 kcal
|
Líp: 98,47g | Prot: 117,99g | Carbs : 273,47g.
Pequeno Almoço: Miel, Pan Integral, Pasta de pollo, Pan Integral, Palta Hass, Miel, Plátano, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Café, Pan Integral, Panque de avena y arándanos. Almoço: Pacari Organic Raw Cacao Nibs, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Nalca, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Tomates, Miel, Pan Integral, Nescafé Tradición, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Pan Integral. Snacks/Outros: Maní, Galletas de avena y chocolate, Tottus Leche Descremada. mais...
|
|
 Comentários
Manda receta yo quiero que me queden asi.
|
Ni un por favor siquiera.... 😶😶😶
22 out 18 por membro: andreshidalgo1
|
Hay mil formas de hacerlas yo lo hice así:
1 taza de avena
1/2 taza de harina de avena
1 huevo
1/2 cucharadita de polvos de hornear
3 🥄 de miel (reemplazable por puré de plátano, tagatosa, etc)
3 cucharadas de agua
1/3 de nibs de cacao (reemplazables por almendras molidas, pasas, etc)
Mezcla todo hasta que quede una masa no homogénea, en la lata del horno pon una plancha de silicona y con una cuchara vas poniendo la mezcla y dándole forma de galletas, precalienta el horno an180 grados y hornea por 15 minutos. A mí me salieron 14. Saludos
22 out 18 por membro: andreshidalgo1
|
gracias Andrés por la receta se las haré a mis peques 😊
22 out 18 por membro: Kai hazuky
|
Kai ojalá les guste 😁😁. Aunque con tu capacidad culinaria dudo que no ✌️✌️
22 out 18 por membro: andreshidalgo1
|
|
|
|
|
Awww mi hija es alérgica al 🍫 así que haré mitad con chocolate y las otras con nueces talvez hasta les haga unas caritas de animalito a ellos les gusta 😉
22 out 18 por membro: Kai hazuky
|
Emmanuel son 3 cucharadas de miel, Kai mejorarás mi receta 😜😜
22 out 18 por membro: andreshidalgo1
|
25 out 18 por membro: Anitta77
|
25 out 18 por membro: Anitta77
|
25 out 18 por membro: Anitta77
|
25 out 18 por membro: Anitta77
|
25 out 18 por membro: Anitta77
|
25 out 18 por membro: Anitta77
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreshidalgo1
|