Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Líp: 69,36g | Prot: 172,01g | Carbs : 231,01g.
Pequeno Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Castanha Assada com Sal, Maçãs, Rude Health Barra Amendoim, Baguete Americana, Mousse de Chocolate, Kinder Barritas, Laranjas, Tangerinas, Lasanha com Carne, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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