Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 73,19g | Prot: 79,33g | Carbs : 21,72g.
Pequeno Almoço: Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: Tomaten, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek. Jantar: Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, Bloemkoolrijst, Jumbo Champignon Roerbakgroenten. Snacks/Outros: Milbona Jong Belegen Kaas, Wilthagen Knabbelspek. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yoo69
|