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Cafeinada dando as caras por aqui.
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1435 kcal
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Líp: 64,40g | Prot: 129,80g | Carbs : 81,13g.
Pequeno Almoço: Scala Queijo Colonial, Azeite de Oliva, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Cuscuz (Cozido), Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Tomates, Molho de Pimenta, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface de Folha Verde, Ovo, Tomates. Snacks/Outros: Banana Prata, Universal Creatina, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Café (Infusão), Molico Leite Desnatado em Pó, Seara Peito de Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Batata Doce, Ovo, Café (Infusão), Molico Leite Desnatado em Pó, Café (Infusão), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Scala Queijo Colonial. mais...
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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