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1527 kcal
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Líp: 52,71g | Prot: 82,73g | Carbs : 177,40g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Alesto Noix de Pécan, Alpro Lait d'amande Original, Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Farine de Coco, Banane, Oeuf (Entier). Almoço: Grenade, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Malo Fromage Frais 0%, Blanc d'Oeuf, Lidl Fraises Surgelées, Farine de Coco, Carottes, Oignons, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Tomates Cerises, Potiron, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Avocat, Quinoa (Cuit). Jantar: Alpro Coconut Glace, Happy Bio Farine de Riz, Marque Repère Fécule de Maïs, Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d'amande Original, Van Houten Cacao en Poudre, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Nature&Moi Cheddar Flavour, Marque Repère Fécule de Maïs, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Alpro Lait d'amande Original, Potiron, Courgette, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Alpro Lait d'amande Original, Farine de Coco, Oeuf (Entier). mais...
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 Comentários
Une question Sissou: cette merveille est t elle sucrée, un peu, beaucoup...pas du tout?????
05 jan 19 por membro: mys.tarot
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que c'est beau sissou et à mon avis ça doit très bon bonne journée 😘😉
05 jan 19 por membro: princesse1977
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05 jan 19 por membro: sissouetfifi
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Mug cake à la banane et à la whey j'ai écrasé 90 g de banane j'ai mélangé avec un œuf entier 30 g de lait d'amande 14 g de farine de coco 10 g de poudre de whey protein à la vanille quelques gouttes de vanille liquide une cuillère à café de miel on mélange bien ou un peu plus le démouler sur une assiette faire un petit puits au centre et versez la sauce au chocolat
05 jan 19 por membro: sissouetfifi
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