Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
83,5 kg Perdidos até agora: 36,5 kg .    Ainda faltam: 3,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2016 kcal Líp: 75,03g | Prot: 60,27g | Carbs : 271,11g.   Pequeno Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Natville Manteiga com Sal, Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Coca-Cola Coca-Cola, Président Queijo Parmesão Ralado, Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Outros: Romã. mais...
2052 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

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