Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 82,27g | Prot: 66,59g | Carbs : 77,01g.
Pequeno Almoço: Nature Foods Manteiga de Amendoim Crocante Biológica, Continente Leite de Aveia, Iswari Despertar de Buda Cacau Cru. Almoço: Terra do Vento Queijo Flamengo, Ovo, Manteiga, Azeite, Sopa de Cenoura. Jantar: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: GutBio Geleia de Agave, Granola Caseira, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de telmasantos1
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