Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 128,29g | Prot: 97,98g | Carbs : 36,35g.
Pequeno Almoço: Noors Platbrood, Milbona Jong Belegen Kaas 30+. Almoço: AH Rucola Sla Melange, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek, Menuet Verse Roomkaas met Kruiden, Lidl Gerookte Zalm. Jantar: Zwagerman Gelderse Rookworst, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Bloemkool, AH Boerenkool. Snacks/Outros: Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Jumbo Noten Melange. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoo69
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