Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 48,74g | Prot: 48,13g | Carbs : 263,32g.
Pequeno Almoço: Kefir de Leite, Ameixas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bimbo Rap10 Fit. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nissin Cup Noodles Seafood. Snacks/Outros: Donuts de Chocolate com Açucar, Lara Queijo Ricota, Pão Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Banana, Nestlé Suflair. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moondhi
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