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1150 kcal
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Líp: 72,97g | Prot: 79,36g | Carbs : 46,76g.
Pequeno Almoço: Omelete, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pingo Doce Espinafres Salteados, Omelete, Kiwi. Almoço: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Couves de Bruxelas Cozidas, Salada Verde Mista, Ovo Frito, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Jantar: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Verde Mista, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Pepino (Descascado). mais...
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Histórico de Peso de Ana s.paulino
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