Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2012
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 54,30g | Prot: 45,20g | Carbs : 185,25g.
Pequeno Almoço: Pao Forma Integral, Queijo Flamengo Light, Greek Style Creamy Yogurt, Fitness , Chá (Infusão). Almoço: Café expresso, Limonada de Baixas Calorias, Salada alface, Empada de Frango. Jantar: Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa, Sopa Juliana, Queijo Flamengo Light, Pao Forma Integral. Snacks/Outros: Vinho Moscatel, After Eight , Bolinhos de Canela, Bananas, Maçã. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zedias
|