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mg 29
mm 35.9
liq 51.7
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 87,89g | Prot: 106,34g | Carbs : 132,22g.
Almoço: Arroz de Marisco. Jantar: Batatas Fritas Caseiras, Continente Francesinha. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Chef Select Massa Folhada, Continente Leite Condensado. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Futebol - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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