Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2012
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67,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 30,37g | Prot: 20,10g | Carbs : 252,44g.
Pequeno Almoço: Iogurte Líquido Bífidos Morango, Bolacha Digestive. Almoço: Macarrão, Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Outros: Brownies, Marmelada Continente, Bolacha Maria. mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _ANG_
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