Tudo como costume. PA: duas fatias de pão de mistura com becel e duas fatias de queijo. Almoço 🐇 coelho, 🥕 cenoura, 🥔 batata, tomate e couves Bruxelas.
Caminhada 38 minutos quase três km, 2,57.
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355 kcal
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Líp: 6,79g | Prot: 27,09g | Carbs : 44,26g.
Almoço: Cenouras, Tomates Cereja, Pingo Doce Couve de Bruxelas, Batatas Brancas (com Casca), Carne de Coelho. mais...
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Comentários
joaofran80 Muito obrigada pelo seu comentário. Está cheio de razão. As margarinas são todas processadas. Sim. E as Manteigas? Também são... Pois. Batemos sempre na mesma tecla: tudo o que provêm da indústria visa o lucro. Ora bem há muitos anos que pretendo alterar este hábito para um produto produzido em casa mas, talvez por inércia, nunca o fiz.
A minha escolha pessoal pela margarina em vez das manteigas deve-se ao princípio teórico de que dos produtos que têm origem vegetal serão mais saudáveis do que aqueles que têm origem animal...
Certo é que está coberto de razão quanto aos produtos dúbios que estão descritos nos ingredientes.
18 fev 19 por membro: maricelper
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