Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 46,99g | Prot: 73,09g | Carbs : 80,74g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almoço: Nestlé Biscoito Recheado Bono Morango, Pimentão Verde, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Heinz Maionese, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pirata Molho de Alho, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Lacta Cookies Laka, Pimentão Verde, Heinz Maionese, Kitano Molho de Alho, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Italac Leite Integral. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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