Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2012
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 38,16g | Prot: 76,86g | Carbs : 184,44g.
Pequeno Almoço: Queijo Fresco, Chá (Infusão), Pão Branco. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Sopa(Courgete, Cebola, Nabo,Espinafres), Bifes de Atum Ultracongelados. Jantar: Sopa(Courgete, Cebola, Nabo,Espinafres). Snacks/Outros: Laranjas, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zedias
|