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No primeiro mês de reeducação alimentar perdi 10kg. Este mês juntei exercício e bem sei que começa a existir mais massa muscular mas chateia-me a balança descer pouco. Não há forma de chegar aos 75 kg. Vamos continuar caminhando.
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1 kcal
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Líp: 0,11g | Prot: 0,07g | Carbs : 0,00g.
Almoço: Café Expresso. mais...
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 Comentários
Não se preocupe com a balança, siga a dieta saudável e continue com os exercícios. Os resultados vc verá no formato do corpo
11 mar 19 por membro: DanielaMoraes1
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Obrigada aos dois pela força!
12 mar 19 por membro: borges.rute
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vais lá chegar..consistência vai trazer-te resultados... força
12 mar 19 por membro: Bá Bo
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Parabéns! Só lá vamos com persistência
16 mar 19 por membro: Rita_F7
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Histórico de Peso de borges.rute
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